حمام رمل

يعتبر استخدام الرمال الدافئة التي تحوي العناصر المشعة في علاج بعض الأمراض المزمنة من أشهر الوسائل المستخدمة للعلاج الطبيعي في سيوة، فيما يعرف بالاستشفاء البيئي....

وقد اكتشف أهالي سيوة منذ فترة ليست بالقصيرة مدى فعالية وتأثير حمامات الرمل في علاج أمراض الروماتيود والروماتيزم وعلاج بعض حالات العقم وفيروس سي الكبدي.

ويقوم الأهالي حاليا بإنشاء ما يسمى بـ "المردم" ليتم علاج

"المردم"

المرضى فيه، وذلك يتطلب توفر عدد من الأدوات هي: أدوات للحفر: لحفر المردم في الرمال ( جاروف مثلا)- بطاطين- فوط – خيام - عصيان : تستخدم كأوتاد تسند عليها البطاطين لعمل مظلة فوق رأس المريض- وسيلة للانتقال إلى منطقة المردم وسط الصحراء- بالإضافة إلى عدد آخر من المتطلبات مثل الزيوت و المشروبات واللحوم التي سيتناولها المريض أثناء فترة العلاج والتي تنحصر في الحلبة والينسون.

ولكن علينا أن نلاحظ أن هذا النوع من العلاج لا يصلح لمرضى القلب، ولا لمن يعانون من كسور حديثة، حيث أن العلاج بالرمال يفتح الكسور، فلابد من مرور عامين على الكسر ليستطيع المريض ممارسة العلاج بتلك الطريقة.

ذهاب المريض إلى المردم

خطوات العلاج

أما عن خطوات العلاج فهي تبدأ بأن يذهب المريض إلى المردم بواسطة السيارة حيث ينام هناك بداخل الحفرة المخصصة لذلك بعد أن يقوم بنزع كافة ملابسه، ثم يتم الردم عليه بداخل الحفرة حتى يغطى بالرمل كاملاً، وذلك لمدة تتراوح ما بين عشر دقائق إلى ثلث ساعة.

وبعد خروج المريض من الحفرة، يلف ببطانية، وينام داخل الخيمة لمدة تتحدد حسب قدرته على تحمل البقاء في درجة الحرارة الموجودة داخل الخيمة؛ فهناك من يستطيع المكوث داخل الخيمة لمدة نصف ساعة وهناك من يجلس ساعة، وهكذا...

نوم المريض بداخل الحفرة المخصصة له

ويشرب المريض بمجرد دخوله إلى الخيمة مشروب الحلبة لتسخين الجسم وتفتيح مسام الجلد، ثم يليها مشروب الينسون ويتم تناوله على فترات، للتغلب على درجة الحرارة الشديدة وجفاف الحلق" يجب ملاحظة أن شرب المياه ممنوع داخل الخيمة".

وعقب تلك المرحلة يخرج المريض من الخيمة، ويعود إلى المنزل الذي سيستقر فيه أثناء فترة العلاج – دون التعرض لأي مصدر هواء- وفي المنزل يدخل المريض إلى غرفه لا يوجد بها أي مصدر هواء من مراوح أو تكييف ولا أي منفذ هواء مفتوح، ويشرب المريض ماء مضاف إليه الليمون لتهدئة سخونة جسمه، ثم تقدم له شوربة لحم أو دجاج شرط أن تكون دسمة، ويمكن إضافة الليمون إليها.

الخيمة المخصصة للمريض

يستريح المريض حتى وقت المغرب، ويبدل ملابسه دون أن يعرض نفسه للماء، ثم يتناول وجبة العشاء وهي عبارة عن دجاج بلدي أو بط أو لحوم، مع أرز وشوربة.

أما عند إفطاره فيستطيع تناول الفول والطعمية واللبن، ويظل هكذا مدة ثلاثة أيام، حيث أن تلك المدة هي أقل فترة للحمام الواحد؛ فطول أو قصر فترة الحمام ترجع إلى حالة المريض نفسه ومدى تقدمه في العلاج.

لف المريض ببطانية

فأول فترة يقضيها المريض هي فترة الثلاثة أيام الأولى، وإذا وجد منه نتيجة وتقدم، يمكن أن يزاد في مدة العلاج له يومان.. يومان، إلى أن يصل المجموع إلى تسعة أيام متواصلة، أما إذا كان المريض في حاجة إلى أيام أخرى للعلاج فلابد له من الخلود للراحة يوما بعد التسعة أيام، حيث أن الرمل يهلك الجسم، ويواصل بعد ذلك رحلة العلاج بحمامات الرمل مرة أخرى إذا كان في حاجة لذلك.

عقب انتهاء الحمام يتم غلق مسام الجسم عن طريق تدليكه بنوع من زيت الزيتون والخل، ونسبة قليلة من الملح والليمون

المشروبات التى يتناولها المريض

والسبرتو، مع عدم تعريض الجسم للماء لمدة ثلاثة أيام على الأقل، ثم يتم أخذ الحمام بالماء لفترة قصيرة جدا، وبعد الحمام يتم تناول شوربة ساخنة.

تعليمات بخصوص حمامات الرمل

1. يتم تناول الإفطار قبل الساعة الحادية عشرة صباحاً.
2. الإمساك عن الطعام حتى دخول المردم وذلك بعد تناول الإفطار.
3. عدم التعرض للهواء أثناء الذهاب والعودة من المردم.
4. عدم استخدام المياه المثلجة والمشروبات الباردة في أيام الردم
5. يجب ارتداء الملابس الثقيلة عند الخروج من السكن لأي غرض.
6. عدم أكل البطيخ في أيام الردم وذلك لكثرة الرطوبة فيه.
7. عدم الاستحمام في أيام الردم.
8. عدم تناول الأدوية والعقاقير الكيماوية.

تعليمات بعد الردم

1. عدم التعرض لأي تيار هواء "تكييف – مراوح – هواء – سيارة".
2. عدم الاستحمام بالمياه بعد الردم بثلاثة أيام.

بيانات أساسية:
- استخدام الرمال المشعة كوسيلة للعلاج.
- إنشاء مردم للعلاج بوسط الصحراء.
- العلاج من بعض الأمراض المزمنة: فيروس سي الكبدي- العقم- الروماتيزم.
- أقصر فترة للعلاج: ثلاثة أيام.
- أدوات لازمة: أدوات للحفر- بطاطين- خيام- زيوت ومشروبات ساخنة- وسيلة انتقال.
- التكلفة: الغرفة المشتركة : الفرد بـ 50 جنيه ( تتضمن الطعام والعلاج)، الشاليه: الفرد 70 جنيه ( حمام منفصل - بالإضافة إلى الطعام والعلاج).